Therapie
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Zu Beginn der Psychotherapie steht eine ausführliche Diagnostik Ihres IST-Zustands. Um zu helfen, Ihre Symptome und Probleme zu entwirren und einen Überblick zu bekommen, setze ich Interviews sowie Fragebögen ein. In diesem Schritt wird festgestellt, ob und unter welcher psychischen Störung Sie leiden. |
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| Sie - als Expert*in Ihrer eigenen Psyche - und ich als Expertin für die Behandlung psychischer Störungen entwickeln gemeinsam in der zweiten Phase der Therapie ein Erklärungsmodell. Ziel ist herauszufinden, warum Sie unter einem bestimmten Problem leiden und wieso es sich nicht lösen lässt. Dabei vermittle ich psychologisches Fachwissen, übersetzt in eine verständliche Sprache. |
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| Im nächsten Schritt entwickeln wir einen Behandlungsplan. Grundlage ist der IST-Zustand, den wir diagnostiziert haben – aber auch der SOLL-Zustand. Er umfasst Ihre persönlichen Wünsche und Ziele – also das, was die Erfolge der Therapie sein „sollten“. Der Behandlungsplan beschreibt den Weg dorthin. Um im Laufe der Sitzungen Ihre Ressourcen und Stärken auszubauen, schlage ich Ihnen verschiedene Methoden und Techniken vor. |
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Weitere Informationen über den Ablauf einer Therapie finden Sie hier.